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八成成熟度为宜，过熟或不熟的亦应挑出，除瓜类去籽瓤外，其他类型蔬菜可用清水冲洗干净，然后放在阴凉处晾干，但不宜在阳光下曝晒。

冷冻干燥法能使产品能长期保存，水果直接在低温、真空的环境下，水分直接从固态升华除了水分，水果本身的营养基本保留了下来。引起产品本身温度的下降而减慢升华速度，为了增加升华速度，冷冻蔬菜，缩短干燥时间，必须要对产品进行适当加热。整个干燥是在较低的温度下进行的。

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